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Cappuccino enrichi

Ingrédients

  • 1 tasse de café
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 2 cuillères à soupe de poudre de lait demi-écrémé
  • 5 cl de lait demi-écrémé
Cappuccino enrichi
Personnes

1 personnes

Préparation

Préparation 8 min

Cuisson

Cuisson :  4 min

Type

Recette du monde
Recette végétarienne

Valeurs nutritionnelles (à la portion)

Energie
(Kcal)

174,3

Protéines
(g)

11,7

Glucides
(g)

19,4

Sucres
(g)

17,9

Lipides
(g)

5,4

Acides gras saturés (g)

3,5

Fibres
(g)

0,5

Sodium
(mg)

127,3

Préparation

  • Préparez un café (plus ou moins fort selon vos goûts) et versez-le dans votre tasse préférée.
  • Dans une casserole, versez les laits et faites chauffer 2 à 3 minutes à feu vif en remuant de temps en temps.
  • Dès que le mélange commence à chauffer (voire gonfler), battez-le vigoureusement afin d’obtenir une mousse onctueuse.
  • Versez délicatement la mousse de lait sur votre café.
  • Saupoudrez de cacao. Dégustez aussitôt.
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Mot de la diet'

Pour bien dormir, ne consommez pas de café au moins 5 h avant le moment de se coucher ou optez pour du décaféiné.

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