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Croque-monsieur

Ingrédients

  • 4 tranches de pain de mie
  • 4 tranches de jambon 
  • 100 g de gruyère râpé 
  • 20 g de beurre
Croque-monsieur
Personnes

4 personnes

Préparation

Préparation 15 min

Cuisson

Cuisson :  10 min

Type

Recette de nos grands-mères

Valeurs nutritionnelles (à la portion)

Energie
(Kcal)
253,3
Protéines
(g)
17,6
Glucides
(g)
6,8
Sucres
(g)
1,8
Lipides
(g)
17,0
Acides gras saturés
(g)
8,9
Fibres
(g)
0,9
Sodium
(mg)
591,2

 

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Déposez 4 tranches de pain de mie sur une plaque de cuisson. 
  • Beurrez-les et ajoutez une tranche de jambon sur chaque tranche.
  • Répartissez le gruyère râpé sur le dessus.
  • Enfournez une dizaine de minutes à 180°C.
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Mot de la diet'

Cette recette est parfaite pour fractionner votre alimentation. Vous pouvez couper votre croque-monsieur en triangles afin de les déguster comme collation à la température qui vous convient le mieux.

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