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Hypertension artérielle

PRISE EN CHARGE
DE L'HYPERTENSION ARTÉRIELLE

L’hypertension artérielle (HTA) est un effet indésirable fréquemment observé lors de la prise de certains médicaments anticancéreux. Elle est définie par des chiffres supérieurs à 140 mmHg/90mmHg, après plusieurs mesures répétées de la tension artérielle.

 

Cette fiche fournit quelques recommandations de prévention et de prise en charge de l’HTA afin d’éviter son aggravation.

 

Vous pouvez également vous reporter à la notice de votre traitement anticancéreux pour plus d'informations et connaitre les autres effets indésirables possibles de votre traitement.

 

L’HTA est généralement contrôlée par les médicaments antihypertenseurs classiques.

 

    Conseils hygiéno-diététiques
    • Limitez la consommation de sel :
      • Une consommation trop élevée de sel a des effets négatifs sur la santé et peut augmenter votre tension artérielle.
    • Comment réduire la consommation de sel :
      • Lorsque vous cuisinez ou cuisez des aliments, il est préconisé de limiter le plus possible l’ajout de sel dans les préparations.
      • N'oubliez pas de goûter les plats avant de saler ou de resaler les aliments ou préparations alimentaires.
    Sel

    Certains aliments trop riches en sel sont à éviter : plats préparés à l’avance, charcuterie, chips, biscuits apéritifs, pizzas... Pour manger moins salé, il est important d’apprendre à regarder les étiquettes des produits et à comparer les teneurs en sel. Privilégiez les eaux minérales qui ont la plus faible teneur en sodium.

    • En moyenne, nous consommons environ 8 à 9 g de sel par jour alors que 5 à 6 g sont suffisants. On retrouve environ 1 g de sel (soit 1/5 de la consommation quotidienne recommandée) dans :
       
      • une rondelle de saucisson
      • une poignée de biscuits apéritifs ou de chips
      • le tiers d’un sandwich
      • un bol de soupe industrielle
      • 4 tranches de pain
      • une part de pizza

     

    • Pratiquez une activité physique régulière, adaptée à votre état physique.
    • Limiter la consommation d'alcool ; au cours d’une semaine il est recommandé :
      • d’avoir plusieurs jours sans consommation d’alcool
      • de ne pas boire plus de 2 verres dits « standards » les jours où l’on consomme de l’alcool
      • et globalement, de ne pas consommer plus de 10 verres standards par semaine.
    • Arrêtez le tabac.
    • Mangez équilibré en limitant les aliments riches en graisses (charcuteries, beurre, pâtisseries, produits frits ou panés…). Cependant, si vous souffrez de diarrhée, un autre régime alimentaire doit être mis en place.

     

     

    Conditions de mesure

    Comment prendre sa tension artérielle seul ?

    Il est important que la pression artérielle (PA) soit surveillée régulièrement et plus particulièrement en début de traitement, par un professionnel de santé ou par automesure.
     

    Contrôlez dans la mesure du possible votre PA, et si besoin consultez votre médecin;
    il pourra mettre en place un traitement antihypertenseur. Votre médecin oncologue pourra être amené à modifier la dose de votre anticancéreux.
     

    Voici les conditions de mesure à respecter :
     

    • Asseyez-vous plusieurs minutes dans une pièce calme avant de commencer la mesure.
    • Assurez-vous que les mesures ont lieu avant la prise des médicaments.
    • Pratiquez, matin et soir, une mesure.
    • Une tension est considérée comme normale quand elle est inférieure à 140/90 mmHg.
    • Si elle est supérieure, contrôlez la mesure 3 fois de suite à 5 minutes d’intervalle, matin et soir, pendant 3 jours.
    • N’hésitez pas à reporter vos mesures sur un carnet et à les montrer à votre médecin.
    Mesure
    Traitement

    Un traitement antihypertenseur peut être instauré par le médecin pour stabiliser la pression artérielle. Avant l’instauration d’un traitement antihypertenseur, précisez à votre médecin vos autres traitements en cours afin d’éviter les interactions médicamenteuses.

    Traitement
    Médecin